SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Maksymalna ilość białka w posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] był bezpieczny w Twoim przypadku. Na uparteg również mógłby przyjść nałogowy palacz i poweidzieć, że przez 7 lat palił pól paczki dziennie i nie obserwował u siebie żadnych negatywnych objawów sugerujac że jego obserwacje świadczą o tym iżw jego wyapdku było to bezpieczne. W jednym i drugim wypadku trudno powiedzieć czy było to bezpieczne ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2013-03-09 15:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten zestaw jest dobry na początek? silownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na poczatek ok, nic nie jest napisane o wytrzymałości sztangi więc się można spodziewać maks ok 110 kg. To czy się obciązenie rozleci będzie zależeć od ciebie masa bitumiczna moze popękać w środku.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2013-09-17 21:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maź w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    miałem badanie usg, stąd mój post. i babka od badania wysłała mnie do apteki żeby kupic to co mi doradzą w aptece, czyli pewnie kicz. będę jeszcze u internisty, w celu zrobienia badań w kierunku stwierdzenia lub nie zapaleń/innych, ale on też raczej ma małe pojęcie na ten temat? dobry ortopeda wskaże właściwy lek? czy na podstawie składników [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2015-11-10 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo? jakiś spalacz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pierwszy spalacz jaki miałem to był thermo speed extreme których kupiłem chyba 2 opakowania, potem kupiłem thermo speed hardcore (lecz nie wiem czy różniło się czymś od poprzedniego tyle że została zmieniona nazwa) potem były Formutech Lean EFX, GENOMYX PHENADROL i obecnie DY Black Bombs oto co przerobiłem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2016-02-29 09:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w bluzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , na pewno będziesz bardziej się posił i bardziej odwodnisz organizm....ale pot wydziela się między innymi dlatego aby schłodzić zgrzany organizm , więc nie byłbym pewnien czy temperatura ciała podskoczy wyżej niż jakoby byłoby to w zwyklej koszulce , a to właśnie od temp. w tym wypadku zależy szybkośc spalania tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2003-10-09 22:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ręce raczej nie odstają od reszty a nogi- szczególnie łydki coś mi sie zdaje, ze one też nie rosną za bardzo- trening , mądrze to wszystko poukładane i powinno być dobrze, ruszyc z miejsca

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2012-01-15 19:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie za dobry podzial, brzuch po treningu w taki sposob zeby jego zmeczenie nie porzeszkadzalo na nastepnym treningu(przy przysiadach czy mc). Zalezy od podzialu partii jakie kiedy robisz ale na pewno powinines go cwiczyc porzadnie w piatek i np lekko w poniedzialek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-01-24 14:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tego to ci nie powiem, moze i tak jest. slyszalem od dila ze ma nowosc propa ktory ma 400mg/ml ale w takie cuda to juz nie wierze i brac nie zamierzam. panowie, to jak z tym winem - te 100 szt da rade czy jednak dla spokojnej glowy dokupic drugie 100?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2010-04-23 23:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    masz gips czy szynę(zagipsowana stopa od spodu i łydka, ale z przodu wolna)? jeśli gips to ok2 tyg. na pewno.jeśli szynę, to pewnie zdejmą Ci na najbliższej kontroli, jeśli będzie wszystko ok.Potem rehabilitacja- jeśli to niewielkie uszkodzenie, to bardzo szybko dojdziesz do siebie nie martw się

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-05-18 13:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za niecale 200 jest jeszcze storm i nie wiem czy jest gorszy od nitro+cp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2007-01-21 16:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podciąganie do wyciskania i pokonać go to mrzonka.Co z tego że mogę pocisnąć 50kg jak tej ilości nie zatwierdzę podciąganiem.iti to wszechstronny zawodnik zresztą zobaczysz na kolejnym jego filmie że czaimy bazę ;-) Już masti dobrze dobrał czas 9min. żeby wygrał wszechstronny a nie specjalista od wyciskania czy podciągania.Choć z mojego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2016-10-26 14:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieloengnować wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak to jest z koszykarzami ze taki mają wzrost.. jak oni to robia czy to od skakania???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2003-10-19 19:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak naprawiac rower

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wszystko zależy od tego jak jest zbudowana i jakiego typu zdejmij koło z każdej strony powinny być po dwie nakrętki kontrujące się nawzajem, odkręć lekko te pierwsze po czym dokręć lekko te drugie z czuciem ( bo prawdopodobnie masz zwykłą oś na wiankach) i sprawdź czy koło kręci się bez oporów i bez luzów, potem dokręć te drugie nakretki do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-09-07 21:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre połączenie - jak myslicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko - jakiekolwiekna jakie Ci stac - wzglednie jesli nie chcesz za bardzo odbiegac od jakosci - choc nie widze w tym za duzego sensu poza strata pieniedzy - wybierz ilozat serwatki - tak czy inaczej na pewno wyjdzie taniej a jesli nie taniej to na pewno o wiele wiecej pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2004-02-02 03:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi czy można odpalać piraty to tak a co do ceny to aukcja jest bez ceny minimalnej wiec od 200zł

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2007-08-03 15:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze uderz w pojedyncza forme? poza tym co chcesz czuc od stacka? chcesz w koncu przed treningowke czy jak?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2014-08-27 16:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha. Nie no chcialbym sprawdzic jak to dziala, czy naprawde takie wspaniale jest jak pisza niektorzy. Dodam rowniez, ze od dluzszego czasu jestem czysty jak lza, bo zmienilem dyscypline sportu i nie opieram sie juz na wygladzie przedewszystkim. A na babie ogolnie chcialbym przetestowac temat. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2016-04-22 13:22:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2016-04-22 13:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxy-gen super masiv co sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coś kiedyś było. Proteina wyszła 35% zamiast 80. Tak wygląda ta cała firma. I jeszcze raz mówię. Sprzedają od lat produkty poniżej kosztów produkcji. Mass Mutation robiła chociaż firma znana. Czy lubiana to inna sprawa. Ale chociaż nie krzak. mutant222 w Polsce większość nie jest testowana przez wprowadzeniem. Nie ma kasy i sprzętu na to. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2010-01-31 13:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxy-gen super masiv co sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz nie mowie ktore mozna uzyskac z kazdej rosliny ale zapewnie oni zajmuja sie tylko skupowaniem materialu od jakies firmy ktora produkuje naprzyklad maltodokstryne czy jak to sie pisze na potrzeby przemyslu. Ogolnie nie oceniam ich produktu nie probowalem i nie oceniam. A co do mass mutation z polsportu jak dla mnie najlepszy gainer [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2010-01-31 13:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu - aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aero robione na czczo czy po trenie? prolong tylko na noc, po trenie mix białek lub WPC starczy normalny posiłek od razu po

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-06-26 22:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)